Book Spotlight: Do Eu ao Nós. Vencendo a Baixa Autoestima e Estabelecendo Vínculos Saudáveis by Cristiane de Paula
Do Eu ao Nós: Vencendo a Baixa Autoestima e Estabelecendo Vínculos Saudáveis” é um guia prático que explora a jornada de superação da baixa autoestima e construção de relacionamentos saudáveis. Com insights psicológicos e exercícios, o livro aborda a origem da baixa autoestima, oferece estratégias para fortalecer a autoimagem e discute a importância de limites e comunicação para cultivar conexões genuínas. Uma leitura essencial para quem busca crescimento pessoal e emocional
About Author Cristiane de Paula
Sou Licenciada em Psicologia pelo Centro de Ensino Superior e Pesquisa ICESP, onde desenvolvi uma base sólida de conhecimentos teóricos e práticos em diversas áreas da psicologia. Além disso, possuo conhecimentos na área de Recursos Humanos, o que me permite compreender as dinâmicas organizacionais e as demandas psicológicas dos profissionais que atuam no exterior.
Meu interesse e formação em Psicologia Intercultural e Fenomenológica me capacitam para trabalhar de forma sensível e respeitosa com indivíduos de diferentes culturas, reconhecendo e valorizando suas experiências únicas. Ademais, minha especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental me proporciona ferramentas eficazes para auxiliar os clientes a superarem desafios emocionais e comportamentais.
Destaco também minha expertise em técnicas e intervenções multidisciplinares em Neurociências, as quais possibilitam uma abordagem mais abrangente e integrativa no processo terapêutico. Como especialista em comunicação e relacionamento interpessoal, tenho habilidades essenciais para estabelecer uma conexão genuína e empática com meus clientes, criando um ambiente terapêutico seguro e acolhedor.
Minha experiência em mediação organizacional e desenvolvimento humano complementa minha formação, permitindo-me auxiliar indivíduos e grupos a resolver conflitos, desenvolver habilidades interpessoais e alcançar seu potencial máximo tanto pessoal quanto profissionalmente.
Além de minha formação e experiência profissional, tenho um profundo compromisso com o bem-estar e o desenvolvimento pessoal dos meus clientes. Acredito que cada indivíduo possui uma história única e merece ser ouvido e compreendido de forma holística.
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